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Message Publié : Mer Août 05, 2015 11:53 am 
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Bonjour à tous,

Ça fait un petit bout de temps que je n'ai pas intervenu ici. Malgré tout je vous lis très souvent. J'ai une question technique, peut-être devra-t-elle être déplacée dans une section plus appropriée?

Mais comme elle est spécifique à la course en sentier...?

Au printemps dernier, je me suis procuré ma première chaussure pour la course en sentier. Des Salomon SpeedCross 3 avec leur semelle Contagrip.

Sur terrain sec, je n'ai rien à redire. Mais en condition de pluie ou très humide, je suis très déçu. Elle sont très glissantes. Je suis vendu aux semelles Vibram, mes bottes de randonnées possèdent ces fameuses semelles.

Merrell qui place pratiquement des semelles Vibram sur toutes leurs chaussures, ne le font pas sur leur modèle ALLOUT CHARGE? Allez savoir pourquoi? Ils y placent une semelle appelée M-Select GRIP ???

J'aimerais avoir un retour d'expérience de ceux qui affrontent des conditions de terrain difficiles à la course. À chaque sortie que je fais, je me dis toujours que je dois rester hyper-attentif à chaque pas que je pose, une blessure sérieuse peut arriver si vite.

C'est pour ça que je dois avoir pleine confiance en mes chaussures.

Au plaisir de vous lire,

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Message Publié : Jeu Août 06, 2015 8:36 am 
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Re-bonjour,

Suite à ce message, j'ai pris le temps d'écrire à Merrell Canada pour leur demander pourquoi la ALLOUT CHARGE n'avait pas de semelle Vibram?

Voici leur réponse, rapide et en français!

Citer :
Nous vous remercions pour votre courriel, La Allout Charge a une semelle maison de Merrell qui est aussi bonne que Vibram. Nos semelles Merrell dotées de la technologie M Select GRIP misent sur des coupes et des matériaux de performance à traction durable hautement antidérapante sur terrains secs ou mouillés et sur terrains mixtes.


Que dire de plus?

En fouillant davantage, je me suis aperçu que la chaussure ALLOUT PEAK, toujours de Merrell est dotée, elle, de semelle Vibram MegaGrip. Je pense donc me diriger vers cette option.

J'attends vos commentaires,

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Message Publié : Jeu Août 06, 2015 8:50 am 
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Je ne suis pas un spécialiste des semelles (loin de là), mais je me suis rendu compte avec les Salomon que plus les crampons sont gros, plus ça glisse quand c'est mouillé. Probablement une question de ratio de surface de contact avec le sol.

J'ai pour ma part plusieurs paires, adaptées aux différentes conditions et différents terrains. J'ai des New Balance Minimus Trail qui ont une semelle à crampons similaire aux SpeedCross pour quand c'est un terrain mou sans slabs de roches. Idéal dans la bouette aussi.

Sinon en temps normal et pour les longues distances, j'ai des Altra Superior ou des Merrell Ascent Gloves. C'est un bon compromis, mais ça demeure un peu glissant sur de la roche mouillée (surtout les Merrell).

Je n'ai pas encore trouvé le St-Graal de la semelle parfaite pour la roche mouillée, mais en bout de ligne, je préfère me concentrer sur le confort du soulier sur de longues distances et sur une variété de terrain. Les Altra sont mes préférés à ce niveau. Leur défaut, c'est la durabilité, vu qu'ils sont pas mal minimalistes.

Bonne chance dans ta quête et tiens-nous au courant!

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Message Publié : Jeu Août 06, 2015 10:19 am 
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Oui, les Speedcross sont de bons souliers de course de sentiers (malgré un drop de 9-11mm!). Je les garde pour les sentiers du parc des Falaises ou le Pemiloop (a l' occasion). En effet, ils sont glissants sur roches trempes.

Par contre, ayant quelque peu changer mon pas de course (les 2 dernieres années), je ne cours presque plus sur les taleons. Je penses que je glisses beaucoup moins a cause de cela. mes pas sont plus légers.

Comme Martin, je prones le comfort. mes Speedcross vont demeurer mes souliers d' hiver (courir dans la neige). Je penche maintenant sur les Altras et les Topo Athletics (a cause de leur avant pieds large), mais j' aimes aussi mes Hokas Cliftons. Ce sont des souliers avec une énorme semelle tres molle, mais avec un petit drop de 4 ou 5mm. Ce ne sont pas des souliers de sentiers, mais, tabarouette, j' ai couru pendant 6-10 heures avec, lors de 3 ultras récents, parfois dans la boue et sentiers vaseux, roches trempes, ainsi qu< un pemiloop récent, plutot mode rando. Zéro problemes, sauf un peu trop étroit a mon gout.

Mes Altra Superior sont tough (Martin a détruit une paire juste en les regardant!), et j' attends mes Altra Lone Peak 2.5 qui auront une bonne semelle coussinée, mais avec zero drop. Le matériel de la semelle? Chez pas.

Donc Vibram ou non, comment choisir? On essai et on garde ce que l' on se sens bien dedans. Parlant de Vibram. Dans quelques minutes, je dépoussieres mes Vibram Five Fingers, et je pars courir 2-3kms avec. :D

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Message Publié : Jeu Août 06, 2015 1:28 pm 
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TrailBum a écrit :
Je ne suis pas un spécialiste des semelles (loin de là), mais je me suis rendu compte avec les Salomon que plus les crampons sont gros, plus ça glisse quand c'est mouillé. Probablement une question de ratio de surface de contact avec le sol.

J'ai pour ma part plusieurs paires, adaptées aux différentes conditions et différents terrains. J'ai des New Balance Minimus Trail qui ont une semelle à crampons similaire aux SpeedCross pour quand c'est un terrain mou sans slabs de roches. Idéal dans la bouette aussi.

Sinon en temps normal et pour les longues distances, j'ai des Altra Superior ou des Merrell Ascent Gloves. C'est un bon compromis, mais ça demeure un peu glissant sur de la roche mouillée (surtout les Merrell).

Je n'ai pas encore trouvé le St-Graal de la semelle parfaite pour la roche mouillée, mais en bout de ligne, je préfère me concentrer sur le confort du soulier sur de longues distances et sur une variété de terrain. Les Altra sont mes préférés à ce niveau. Leur défaut, c'est la durabilité, vu qu'ils sont pas mal minimalistes.

Bonne chance dans ta quête et tiens-nous au courant!


Merci de ton intervention. Je ne connaissais pas les Altra. Ce soir je vais dans une boutique spécialisée pour la course à pieds, je vous ferai part de ma visite...

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Message Publié : Jeu Août 06, 2015 1:37 pm 
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Brew a écrit :
Oui, les Speedcross sont de bons souliers de course de sentiers (malgré un drop de 9-11mm!). Je les garde pour les sentiers du parc des Falaises ou le Pemiloop (a l' occasion). En effet, ils sont glissants sur roches trempes.

Par contre, ayant quelque peu changer mon pas de course (les 2 dernieres années), je ne cours presque plus sur les taleons. Je penses que je glisses beaucoup moins a cause de cela. mes pas sont plus légers.

Comme Martin, je prones le comfort. mes Speedcross vont demeurer mes souliers d' hiver (courir dans la neige). Je penche maintenant sur les Altras et les Topo Athletics (a cause de leur avant pieds large), mais j' aimes aussi mes Hokas Cliftons. Ce sont des souliers avec une énorme semelle tres molle, mais avec un petit drop de 4 ou 5mm. Ce ne sont pas des souliers de sentiers, mais, tabarouette, j' ai couru pendant 6-10 heures avec, lors de 3 ultras récents, parfois dans la boue et sentiers vaseux, roches trempes, ainsi qu< un pemiloop récent, plutot mode rando. Zéro problemes, sauf un peu trop étroit a mon gout.

Mes Altra Superior sont tough (Martin a détruit une paire juste en les regardant!), et j' attends mes Altra Lone Peak 2.5 qui auront une bonne semelle coussinée, mais avec zero drop. Le matériel de la semelle? Chez pas.

Donc Vibram ou non, comment choisir? On essai et on garde ce que l' on se sens bien dedans. Parlant de Vibram. Dans quelques minutes, je dépoussieres mes Vibram Five Fingers, et je pars courir 2-3kms avec. :D


Merci Brew de ton passage. Je suis un admirateur silencieux de tes performances. Ça me rentre pas dans la tête de courir au-delà de 100 km's :text-bravo:

Comme je vois, faudrait avoir le luxe d'en essayer plusieurs... C'est pas simple. :?

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Message Publié : Jeu Août 06, 2015 2:14 pm 
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LeViking a écrit :

Comme je vois, faudrait avoir le luxe d'en essayer plusieurs... C'est pas simple. :?


Je te comprends. J' ai surement dépensé une petite fortune en chaussures avant de (j' esperes) trouver celles qui me vont bien.

Pour les Altras, pas disponible a bien des endroits. (Ils coutent aussi $150 !!!). En fait, probablement seulement a la maison de la Course de Ste-Thérese ou St-Hilaire. Ce sont d' excellentes souliers de course de sentiers, surtout si tu as le pieds large. Ex: j' ai de petits pieds, mais large en avant. Donc, la plupart des souliers ' normaux' sont fait étroits et me causes des ampoules ou douleurs, aux petites et aux grosses orteils. Les Altras (et les Topo Athletics) permettent a ton pieds de 'respirer' normalement, comme si il était nu pieds. Il y aura un léger espace entre tes orteils.

Pour la semelle, ca dépends des modeles. les Altra Superior sont agressifs et une épaisseur moyenne. Les Lone Peak sont tres cousinnés. A noter que les Altra sont des zero-drop, donc le talon est a la meme hauteur que la plante du pieds. Donc, vous devez progresser vers des Altras, en alternant avec chaussures avec talon un peu plus élevé, jusqu' a ce que tes muscles, tendons, articulations, mollets s' ajustent. Si vous procéder avec prudence, ce sera excellent. Sinon, vous ferez parti de ceux dont les osthéopathe parle de (ils disent que les souliers minimalistes engendrent des blessures). Progression intélligente = aucune blessure et pieds heureux.

En passant, j' ai bien aimé courir avec mes Vibram Five Fingers tantot. Superbe. je vais recommencer a les utiliser occasionnellement. tantot, je fais l' inverse, et je vais aller courir au Parc des falaises, ... en Salomon Speedcross (11mm de drop!), pour introduire un copain de travail a la course en sentiers. Mon épouse se joint a nous, en, ... Altra Lone Peak !!! Zero-drop.

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Message Publié : Jeu Août 06, 2015 8:21 pm 
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J'ai moi aussi avec des speed cross 3, et je ne les trouve pas plus (ou moins) glissante que d'autres. Je tends moi aussi, comme Guy, à tenir ma cadence élevé et par conséquent ne pas atterir sur les talons (donc plus de surface en contact). Je crois que pour de la slab mouillé, il n'y a pas de recette miracle.

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Message Publié : Jeu Août 06, 2015 10:03 pm 
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ensonik a écrit :
J'ai moi aussi avec des speed cross 3, et je ne les trouve pas plus (ou moins) glissante que d'autres. Je tends moi aussi, comme Guy, à tenir ma cadence élevé et par conséquent ne pas atterir sur les talons (donc plus de surface en contact). Je crois que pour de la slab mouillé, il n'y a pas de recette miracle.


Il est sur que c'est temps-ci les sentiers sont innondés et le roc est très humide. Faudrait faire l'expérimentation du même sentier avec différentes chaussures pour vraiment tirer des conclusions sérieuses.

Merci pour ta réponse.

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Message Publié : Jeu Août 06, 2015 10:21 pm 
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J'arrive de ma recherche chez les différents revendeurs.

Premier constat, Salomon est en haut du pavé quant à la disponibilité et la visibilité. J'ai eu la chance de discuter avec le proprio de la boutique spécialisée en course à pieds. Bien qu'il vend plusieurs marques, il me propose des Inov-8. Comme j'hésite, il me demande quelle pointure je chausse. Il est prêt à me passer ses propres chaussures (inov-8) pour que je puisse tester en sentier, vraiment cool.

Par la suite, j'ai pu mettre mes pieds dans des Merrell ALLOUT CHARGE. Superbes chaussures légères, souples et bon confort des orteils. Les ALLOUT PEAK sont maintenant en commande pour essai.

Faut dire qu'au Saguenay, on a pas malheureusement les grandes surfaces comme MEC et SAIL. Le choix est plus restreint.

Donc demain je retourne courir avec mes Salomon. Rien de décidé pour le moment. :(

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